TSV Schleiß­heim lädt wieder zur Skigym­nas­tik ein

Auch Nicht­mit­glie­der sind willkommen

Fit machen für den bevor­ste­hen­den Winter. Der TSV Schleiß­heim bietet ab Montag, dem 9. Okto­ber 2023, wieder eine Skigym­nas­tik für jeder­mann an. Das Trai­ning findet jeden Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Turn­halle am Hallen­bad in Ober­schleiß­heim bis Ostern 2024 statt. Skigym­nas­tik ist im Übri­gen auch für Nicht-Skifah­rer eine gute Möglich­keit, sich fit zu halten für ande­ren Winter­sport. Auch Nicht­mit­glie­der sind herz­lich einge­la­den. Sie können gegen eine Gebühr von 4 Euro pro Einzel­ter­min oder 50 Euro für den Gesamt­zeit­raum teil­neh­men. Der TSV Schleiß­heim hofft auf eine rege Beteiligung.

Ab Montag, den 25. Septem­ber 2023, star­tet auch wieder das abwechs­lungs­rei­che Trai­ning mit Musik für Damen und Herren der Turn­ab­tei­lung. Das „Work­out mit Fokus auf Core­trai­ning, Beweg­lich­keit und Faszi­en­trai­ning“ findet montags von 18:00 bis 19:30 Uhr im Aufwärm­raum in der Turn­halle an der Jahn­straße in Ober­schleiß­heim statt. In diesem Work­out wird durch unter­schied­li­che Übun­gen mit dem eige­nen Körper­ge­wicht oder Klein­ge­rä­ten sowohl Kraft, Ausdauer und Koor­di­na­ti­ons­fä­hig­keit geschult. Mitma­chen kann jedes Vereins­mit­glied. Für Nicht­mit­glie­der besteht jeder­zeit die Möglich­keit für die Teil­nahme im Rahmen eines Schnup­per­trai­nings. Die Teil­neh­mer werden gebe­ten, eine eigene Turn­matte mitzubringen.

Neue Mitma­cher sind auch will­kom­men bei der MenPower ab Montag, dem 11. Septem­ber 2023, in der Turn­halle an der Jahn­straße in Ober­schleiß­heim. Mit diesem abwechs­lungs­rei­chen Trai­ning jeweils montags von 19.30 bis 21.00 Uhr bleibt man fit über das gesamte Jahr. 

Horst Wolf, Pres­se­wart