TSV Schleiß­heim lädt wieder zur Skigym­nastik ein

Auch Nicht­mit­glieder sind will­kommen

Fit machen für den bevor­ste­henden Winter. Der TSV Schleiß­heim bietet ab Montag, dem 9. Oktober 2023, wieder eine Skigym­nastik für jeder­mann an. Das Trai­ning findet jeden Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Turn­halle am Hallenbad in Ober­schleiß­heim bis Ostern 2024 statt. Skigym­nastik ist im Übrigen auch für Nicht-Skifahrer eine gute Möglich­keit, sich fit zu halten für anderen Winter­sport. Auch Nicht­mit­glieder sind herz­lich einge­laden. Sie können gegen eine Gebühr von 4 Euro pro Einzel­termin oder 50 Euro für den Gesamt­zeit­raum teil­nehmen. Der TSV Schleiß­heim hofft auf eine rege Betei­li­gung.

Ab Montag, den 25. September 2023, startet auch wieder das abwechs­lungs­reiche Trai­ning mit Musik für Damen und Herren der Turn­ab­tei­lung. Das „Workout mit Fokus auf Core­trai­ning, Beweg­lich­keit und Faszi­en­trai­ning“ findet montags von 18:00 bis 19:30 Uhr im Aufwärm­raum in der Turn­halle an der Jahn­straße in Ober­schleiß­heim statt. In diesem Workout wird durch unter­schied­liche Übungen mit dem eigenen Körper­ge­wicht oder Klein­ge­räten sowohl Kraft, Ausdauer und Koor­di­na­ti­ons­fä­hig­keit geschult. Mitma­chen kann jedes Vereins­mit­glied. Für Nicht­mit­glieder besteht jeder­zeit die Möglich­keit für die Teil­nahme im Rahmen eines Schnup­per­trai­nings. Die Teil­nehmer werden gebeten, eine eigene Turn­matte mitzu­bringen.

Neue Mitma­cher sind auch will­kommen bei der MenPower ab Montag, dem 11. September 2023, in der Turn­halle an der Jahn­straße in Ober­schleiß­heim. Mit diesem abwechs­lungs­rei­chen Trai­ning jeweils montags von 19.30 bis 21.00 Uhr bleibt man fit über das gesamte Jahr.

Horst Wolf, Pres­se­wart