TSV Schleiß­heim bietet neuen Kurs an

Ein neues Ange­bot für ein abwechs­lungs­rei­ches Trai­ning mit Musik für Damen und Herren bietet die Turn­ab­tei­lung des TSV Schleiß­heim an. Das „Work­out mit Fokus auf Core­trai­ning, Beweg­lich­keit und Faszi­en­trai­ning“ findet montags von 18:00 bis 19:30 Uhr im Aufwärm­raum in der Turn­halle an der Jahn­straße in Ober­schleiß­heim statt. In diesem Work­out wird durch unter­schied­li­che Übun­gen mit dem eige­nen Körper­ge­wicht oder Klein­ge­rä­ten sowohl Kraft, Ausdauer und Koor­di­na­ti­ons­fä­hig­keit geschult. Mitma­chen kann jedes Vereins­mit­glied. Für Nicht­mit­glie­der besteht jeder­zeit die Möglich­keit für die Teil­nahme im Rahmen eines Schnup­per­trai­nings. Die Teil­neh­mer werden gebe­ten, eine eigene Turn­matte mitzu­brin­gen. Horst Wolf

Weitere Infor­ma­tio­nen unter www.tsv-schleissheim.de.