Die meisten von uns sehen Stress als etwas Schlechtes an. Doch Stress ist nicht das Problem.
In diesem Seminar betrachten wir Stress aus unterschiedlichen Perspektiven und auch Möglichkeiten, wie wir mit Achtsamkeit den Umgang mit Stress verändern können. So stärken wir Resilienz und kommen wieder in unsere Kraft.
Dieses Seminar zeigt einen Weg auf, wie wir Stress in unserem Leben begegnen und ihn als Wegweiser und Kraft nutzen können.
Gebühr 14 €, VHS Raum 3, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Anmeldung unter anmeldung@vhsosh.de oder in der Geschäftsstelle der vhs Oberschleißheim, 089/3153806. Weitere Infos unter www.vhsosh.de
