In der Hektik des Alltags vernachlässigen wir oft unsere Füße. In diesem Seminar wollen wir ihnen mehr Aufmerksamkeit geben. Es werden einfache Massagegriffe aus der Reflexzonentherapie zur Selbstanwendung gezeigt. Mittels verschiedener Techniken und Übungen lernen wir Stress zu reduzieren und zu einer besseren Haltung zu finden.
Vhs, Raum 6, Gebühr 22 €
Anmeldung erforderlich bei der VHS, anmeldung@vhsosh.de, 089/3153806, www.vhsosh.de.
