Vhs-Seminar: Burnout vorbeugen

Datum/Zeit
24.09.2022
10:00


Wenn die Alltagsbelastungen überhandnehmen, entsteht krank ma- chender Stress. Lernen Sie die wichtigsten Aspekte der Stressvermei- dung bzw. -bewältigung kennen. Sie erhalten Unterstützung, um Ihre aktuelle Situation zu analysieren und Bewältigungsstrategien auf- und auszubauen. Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit werden gefördert.

12 €, Vhs Bewegungsraum

Anmeldung erforderlich bei der VHS, anmeldung@vhsosh.de, 089/3153806, www.vhsosh.de