Vhs-Online-Kurs: Yoga mit Baby/Kleinkind – Mama bleib fit und nimm Dein Baby mit!

Datum/Zeit
28.09.2022
9:00


Dieser Kurs ist ausgerichtet nach deiner Rückbildung. Du möchtest Deinen Körper weiter gesund erhalten und Dein Baby/ Kleinkind gerne bei Dir haben? Dann bist Du hier genau richtig! Du wirst gezielt z. B. an deinem Beckenboden, der Wirbelsäule, dem Immun-, Nerven- und Drüsensystem arbeiten, und gleichzeitig werden Kreislauf und Organe angeregt. Du löst Spannungen und Blockaden, erhöhst Deine Wahrnehmung und Körpersensibilität und gewinnst innere Vitalität und Ausgeglichenheit, um dem Stress und den täglichen Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Die Babys/Kleinkinder werden nach Lust und Laune mit einbezogen. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
Richte dich gemütlich zu Hause ein, trage bequeme Kleidung, halte dir ein Sitz- oder Meditationskissen und Wasser zum Trinken bereit. Genieße die gemeinsame Zeit mit deinem Baby…

8 Vormittage, Gebühr 88 €

Anmeldung erforderlich bei der VHS, anmeldung@vhsosh.de, 089/3153806, www.vhsosh.de