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 ntspannt-und-gluecklich/
SUMMARY:vhs-Kurs: Yoga am Wochenende - Entspannt und Glücklich
DESCRIPTION:\n\nWir verbringen einen schönen\, entspannten Sonntag mit Yog
 a - Nimm dir Zeit für dich selbst!\nDurch sanfte Bewegungen\, Atemübunge
 n und Entspannungen sich selbst erfahren und spüren.\n\nWir beginnen mit 
 einem vitalisierenden Vinyasa Flow. Nach einer kleinen Teepause\, in der g
 enügend Zeit für Gespräche ist\, werden wir einige entspannende Asanas 
 (Yogahaltungen) praktizieren. Den Kurs schließen wir mit Atemübungen und
  einem Savasana ab\, um die Entspannung zu vertiefen.\n\nWir freuen uns au
 f einen harmonischen und bereichernden Sonntagvormittag mit dir!\n\nAb 3 T
 eilnehmende\n\nGebühr 22 €\, Bewegungsraum der vhs\, Prof.-Otto-Hupp-St
 raße 26c\n\nKursnummer 252M44170\, Anmeldung unter anmeldung@vhsosh.de\, 
 www.vhsosh.de oder in der Geschäftsstelle der vhs Oberschleißheim\, 089/
 3153806. Weitere Infos unter www.vhsosh.de\n\n\n&nbsp\;
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